Nova visita ao médico e tive dois sentimentos. O primeiro foi desapontamento, por ter perdido só 1,5 kg durante a jornada de fim de ano. Meu médico, Tercio Rocha, celebrou, porque é uma época em que as pessoas geralmente ganham peso.
Depois, na análise geral, lá se foram 7,5 kg em duas pesagens; sendo 3,5 só de gordura. Ai já brota um tipo de alegria de percurso. Nada mal para quem não conseguia emagrecer nem a base de remédio.
Corrigindo hábitos, ajustando a tireoide, mudando de vida... Não é a aplicação de uma fórmula mágica, momentânea, soluções do tipo passageiras, mas uma tomada de decisão, quiçá, para sempre.
Imagine se eu me exercitasse... hehehe
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